先月受けた健康診断の結果が届きました。普段は全然運動をしていないのですが、健康診断の時期になると、たまには運動しないと！という気持ちになります。健康診断の時期と春の心地よい陽気が重なり、今までは電車やバスで遊びに行っていた友達の家まで歩いて行くようになりました。その距離、片道１時間なので、往復２時間。。 私には充分すぎるくらいの良い運動です（＾＾）
電車やバスを利用していると通らない道なので、新しいお店を見つけたり・・ 新たな発見がありました。
たまには１駅手前で電車を降りて歩く時間を増やそうと思いながらも、明日から！と自分に言い訳しながら最寄駅で降りる毎日です。。
